Comparação · 6 min de leitura
Pragma vs Paired: que app para casais serve melhor aos dois?
Pontos-chave
- O Pragma é uma app para casais com um coach de relacionamentos com IA. Cada parceiro tem uma sessão diária privada de 15 minutos, por voz ou chat.
- O Paired é uma app para casais com uma pergunta diária leve, além de quizzes e jogos. Serve casais que estão bem.
- Pragma vs Paired: escolham o Pragma para trabalhar um problema recorrente. Escolham o Paired para um momento diário a dois.
Pragma vs Paired: escolham o Pragma para um problema recorrente e o Paired para uma pergunta diária leve. O Pragma dá a cada um de vocês uma sessão diária privada com um coach de IA. O Paired dá aos dois uma pergunta diária, além de quizzes e jogos, quando as coisas já estão bem. Muitos casais usam as duas.
Primeiro, um aviso: o Pragma é a nossa app. O Paired é descrito a partir das suas próprias páginas.
Pragma vs Paired, lado a lado
O Pragma é coaching em sessões privadas. O Paired são perguntas diárias, quizzes e jogos partilhados.
| Pragma | Paired | |
|---|---|---|
| O que é | Um coach de relacionamentos com IA para dois, com uma prática diária | Uma app de pergunta diária e quizzes para casais |
| Como se usa | Uma sessão de 15 minutos por voz ou chat, cada parceiro na sua própria conta | Check-ins rápidos, mais de 1000 perguntas, quizzes e jogos |
| Coach | Três coaches de IA: Juno, Aria, Kai | Sem coach; conteúdo escrito com cinco especialistas em relações |
| Programas | 13 programas de 7 a 10 dias (a Prática) | Cursos e quizzes por tema |
| Memória | Lembra-se das vossas sessões ao longo do tempo; a Planta mostra padrões | As suas páginas não referem memória das sessões |
| Começar sozinho? | Sim; convidem o parceiro mais tarde com um código de 8 caracteres | Feito para dois desde o início |
| Privacidade | As transcrições de cada parceiro são privadas e nunca são mostradas ao outro | Respostas partilhadas por definição |
| Idiomas | Inglês, espanhol, francês, alemão, português, árabe | Inglês, francês, alemão |
| Preço mensal | 19,99 USD por parceiro (39,98 USD para dois) | 14,99 USD para os dois |
| Preço anual | 119,99 USD por parceiro (239,98 USD para dois) | Ofertas anuais de 39,99 a 74,99 USD para os dois |
| Teste grátis | 7 dias, sem cartão | 7 dias |
| Avaliações | App nova, ainda com poucas avaliações | 4,7 estrelas, 210 000 avaliações na App Store |
Os preços vêm da página de preços do Pragma e da página do Paired na App Store. O Paired mostra vários preços anuais na sua página, por isso confirmem a oferta que vos aparece.
O que é o Pragma: um coach de relacionamentos com IA, todos os dias
O Pragma é um coach de relacionamentos com IA criado para duas pessoas que já estão juntas. Cada parceiro tem uma conta privada e uma sessão diária de 15 minutos, por voz ou chat. Escolhem um de três coaches: Juno (Coach de Ligação), Aria (Coach de Clareza) ou Kai (Coach de Ímpeto). Cada sessão termina com uma pequena coisa para experimentar.
A Prática acrescenta um programa de 7 a 10 dias, com uma tarefa por dia. Os 13 programas assentam no Método Gottman, na EFT, na TCC, na CNV, na teoria do apego e na psicologia positiva.
A Planta mostra as vossas sessões, os dias de exercício e os padrões recorrentes ao longo do tempo. Depois de emparelhados, cada um vê que o outro concluiu uma sessão, nunca o que disse.
O Pragma é um coach, não um terapeuta. Não diagnostica nem trata, e não se destina a crises, trauma ou abuso.
Ideal para: casais que estão basicamente bem, mas à deriva, e querem trabalhar um problema recorrente. Serve quem prefere falar a tocar no ecrã, e o parceiro que quer começar sozinho.
O que é o Paired: perguntas diárias para casais
O Paired é uma app de pergunta diária e quizzes para casais, da Better Half Limited. A sua página na App Store não refere nenhum coach de IA.
O site do Paired oferece "mais de 1000 perguntas, quizzes, jogos e muito mais". Os temas vão da intimidade ao dinheiro e à família. O conteúdo é criado com cinco profissionais de relações. A app mostra 4,7 estrelas de mais de 300 000 avaliações no seu site, e 210 000 na App Store. O Paired diz que mais de 4 milhões de casais já o usaram.
A app está em inglês, francês e alemão, e tem classificação 18+. Uma só subscrição cobre os dois: 14,99 USD por mês, ou uma oferta anual entre 39,99 e 74,99 USD. Há um teste grátis de 7 dias.
Ideal para: casais que querem um momento diário leve e divertido e uma biblioteca partilhada de temas de conversa. É uma app de hábito, mais do que de coaching, e está bem estabelecida.
Pragma vs Paired: as três diferenças reais
Diferem no que fazem todos os dias, no que o parceiro vê e no preço.
1. Coaching versus sugestões de conversa
O Pragma é uma conversa com um coach. O Paired é uma sugestão para uma conversa com o vosso parceiro.
No Pragma, o coach devolve perguntas. Descrevem a discussão sobre a loiça. O coach pergunta o que aconteceu antes e nomeia o padrão que ouve. Deixa-vos uma coisa para experimentar amanhã. O Paired dá-vos uma pergunta ou um quiz bem escritos para conversarem a dois. Aquilo de que precisam depende do problema: "não falamos" ou "temos sempre a mesma discussão".
2. Privado versus partilhado
O Paired é partilhado por definição. O Pragma mantém privadas as sessões de cada pessoa.
No Paired, um responde a uma pergunta, o parceiro responde, e falam sobre isso. É esse o seu atrativo. No Pragma, as pessoas dizem a um coach coisas que ainda não estão prontas para dizer em casa. O vosso parceiro vê que concluíram uma sessão ou um dia de exercício, nunca as vossas palavras. A vista do casal, a Planta, é construída a partir das duas práticas sem expor nenhuma.
3. Preço para dois
Para um casal, o Paired é mais barato. Uma só subscrição cobre os dois, e o Pragma tem preço por pessoa.
- Paired: 14,99 USD por mês para os dois, ou uma oferta anual a partir de 39,99 USD.
- Pragma: 19,99 USD por mês cada um, ou seja, 39,98 USD para dois. O plano anual custa 119,99 USD cada um, ou seja, 239,98 USD para dois.
Um ano de Pragma para um parceiro custa mais ou menos uma sessão de aconselhamento, e não a substitui. Se o orçamento decidir, o Paired custa menos. Se querem um coach, estão a pagar por um produto diferente.
Verificar o preço
Quanto vai custar: a um de vocês, ou aos dois?
O Pragma tem um preço por parceiro. Cada um de vocês tem uma conta privada.
Que app para casais devem escolher?
Escolham o Pragma para trabalhar um problema. Escolham o Paired para um hábito diário leve.
Escolham o Pragma se:
- Têm sempre a mesma discussão e querem compreendê-la.
- Só um de vocês está pronto para começar. Podem começar sozinhos e convidar o parceiro mais tarde.
- Querem falar em voz alta, não escrever. Uma sessão do Pragma pode ser por voz.
- Em casa falam espanhol, português ou árabe. O Paired está em inglês, francês e alemão.
- Estão entre sessões de terapia, ou antes dela, e querem uma prática diária. Digam-no ao vosso terapeuta.
Escolham o Paired se:
- As coisas estão bem e querem cinco minutos por dia de ligação divertida.
- Querem o preço mais baixo para os dois.
Experimentem esta noite
seja qual for a app que escolherem, comecem por isto. Cada um nomeia um pequeno momento de hoje que o outro geriu bem. Uma frase cada um. Demora um minuto e não precisa de app.
Descarregar seis exercícios "Experimentem esta noite" em PDF (em inglês)
Como comparámos o Pragma e o Paired
Lemos o site do Paired e a sua página na App Store, e comparámo-lo com o Pragma nos mesmos cinco pontos.
- O que é cada app e o que se faz nela todos os dias.
- Se há um coach de IA.
- O que o parceiro vê, e se um parceiro pode começar sozinho.
- Em que idiomas funciona.
- Quanto custa para duas pessoas, e o teste grátis.
Não fizemos nenhum teste clínico a nenhuma das apps, e ninguém pagou para estar nesta página. O Pragma é a nossa app.
Quando procurar mais ajuda do que uma app para casais pode dar
Nenhuma das apps se destina a abuso, a uma crise de saúde mental ou a pensamentos de autolesão. Nos EUA, liguem ou enviem SMS para o 988, a qualquer hora. Encontram mais linhas de apoio na página de recursos de crise do Pragma.
Se a confiança foi quebrada ou um de vocês não está bem, consultem primeiro um terapeuta licenciado. O nosso guia sobre a diferença entre coaching de relacionamentos e terapia de casal explica a fronteira.
Por onde começar com o Pragma ou o Paired
Se os dois estão bem e querem algo leve todos os dias, o Paired é um hábito bom e barato. Se querem trabalhar alguma coisa com um coach, comecem o vosso teste grátis de 7 dias do Pragma. Sem cartão para começar, e o vosso parceiro pode juntar-se quando estiver pronto.
Para ver mais apps, leiam a nossa comparação de seis apps para casais. Para uma visão mais ampla, leiam o que é a terapia de casal com IA.
Perguntas frequentes sobre o Pragma e o Paired
O Paired é mais barato do que o Pragma?
Para duas pessoas, sim. Uma só subscrição do Paired cobre os dois parceiros por 14,99 USD por mês, com ofertas anuais a partir de 39,99 USD. O Pragma custa 19,99 USD por mês por parceiro, 39,98 USD para dois, ou 119,99 USD por ano por parceiro. As duas apps fazem trabalhos diferentes: o Paired são perguntas diárias e quizzes, o Pragma é uma sessão diária de coaching com IA.
Um parceiro pode usar o Pragma ou o Paired sozinho?
O Pragma, sim. Um parceiro pode começar sozinho as sessões diárias e a Prática e convidar o outro mais tarde com um código de 8 caracteres. Cada conta continua privada. O Paired assenta em os dois parceiros responderem à mesma pergunta, por isso foi pensado para dois desde o início.
Alguma das apps substitui a terapia de casal?
Não. O Pragma é um coach de IA e o Paired é uma app de perguntas e quizzes. Nenhuma diagnostica nem trata, e nenhuma se destina a crises, traição ou trauma. Muitos casais usam uma app para a prática diária entre ou antes das sessões com um terapeuta licenciado. Se o fizerem, digam-no ao vosso terapeuta.
Podemos usar o Pragma e o Paired em conjunto?
Sim, e as duas sobrepõem-se pouco. O Paired dá-vos uma pergunta partilhada para conversarem ao jantar. O Pragma dá a cada um uma sessão de coaching privada e um programa para praticar. Os casais que querem uma sugestão diária divertida e trabalho a sério num problema usam por vezes as duas.