Pragma vs outros coaches de relacionamentos com IA: como se comparam

Pragma vs outros coaches de relacionamentos com IA resume-se a uma pergunta. O coach foi feito para uma pessoa ou para duas? O Pragma dá a cada parceiro uma sessão diária privada e emparelha as duas contas. O Lainie e os chatbots gerais servem uma pessoa. O Figlet, o CoupleWork e a Maia oferecem opções para casais em formatos diferentes. Nenhum é um terapeuta.

Aviso: o Pragma é feito por nós. Todos os outros coaches são descritos a partir da sua própria página ou ficha na loja, lidas a 11 de outubro de 2026.

Coaches de relacionamentos com IA num relance

Usámos os factos da Empathi sobre o Figlet, a ficha do CoupleWork na App Store e a ficha da Maia na App Store. Também usámos o site do Lainie, uma app de conselhos e o comunicado de lançamento do Connected, de março de 2026. Todos foram lidos a 11 de outubro de 2026.

Descarregar seis exercícios "Experimentem esta noite" em PDF (em inglês)

Feito para uma pessoa ou para duas?

É esta a pergunta que mais separa os coaches de relacionamentos com IA.

Feito para uma pessoa. O Lainie e os chatbots gerais, como o ChatGPT, ouvem uma pessoa. Isso serve para pensar numa situação a sós, mas o conselho só ouve o vosso lado. Um estudo de 2026 na Science, de Cheng e colegas, concluiu que os modelos de IA validavam os utilizadores 49% mais vezes do que as pessoas.

Feito para dois, juntos. As sessões a dois do CoupleWork e a Maia põem os dois parceiros numa só conversa com a IA.

Feito para dois, em separado. O Pragma dá a cada parceiro uma sessão privada no seu próprio telemóvel e depois emparelha as contas. O vosso parceiro vê as sessões concluídas e a sequência, nunca as vossas transcrições.

O que torna o Pragma diferente

O Pragma é um coach de relacionamentos com IA feito para dois; não diagnostica nem trata.

• Duas contas privadas. Cada parceiro fala a sós; as contas emparelham-se com um código de 8 caracteres, e um de vocês pode começar primeiro.
• Voz ou chat. Escolham em cada dia, com três coaches: Juno, Aria e Kai.
• Seis idiomas. Inglês, espanhol, francês, alemão, português e árabe, incluindo da direita para a esquerda.
• Um ritmo diário. Cerca de 15 minutos por dia, mais a Prática: 13 programas de 7 a 10 dias.
• Assente em seis métodos. O Método Gottman, a EFT, a TCC, a Comunicação Não Violenta, a teoria do apego e a psicologia positiva, sem qualquer ligação aos seus titulares.

Comparações detalhadas do Pragma

Cada página abaixo compara o Pragma a fundo com uma app, a partir das próprias páginas dessa app.

• Figlet, um coach de IA assente na EFT: a nossa comparação entre o Figlet e o Pragma.
• Paired, uma app de pergunta diária: a nossa comparação entre o Pragma e o Paired.
• Lasting, sessões estruturadas para dois: a nossa comparação entre o Pragma e o Lasting.
• Blueheart, centrado nas diferenças de desejo: a nossa comparação entre o Pragma e o Blueheart.

Para apps em que um coach humano ou de IA trabalha convosco, vejam a nossa seleção das apps de coaching de relacionamentos.

Quando procurar mais ajuda

Nenhum coach de IA se destina a abuso, medo do parceiro ou pensamentos de autolesão. Nos EUA, liguem ou enviem SMS para o 988, a qualquer hora. A Domestic Violence Hotline (linha de apoio à violência doméstica) é o 1-800-799-7233. Encontram mais linhas de apoio na página de recursos de crise para casais do Pragma.