Funcionalidades do Pragma · A Planta
Uma app de acompanhamento da relação para a vossa prática diária.
A maioria das apps de acompanhamento da relação conta os dias que passaram juntos. A Planta do Pragma acompanha o que fazem pela relação. Mostra as vossas sessões, os dias de exercício e os padrões que estão sempre a voltar.
Em poucas palavras
O que é uma app de acompanhamento da relação?
Uma app de acompanhamento da relação regista algo sobre a vossa relação ao longo do tempo. Algumas contam dias e aniversários. Outras acompanham hábitos, estados de espírito ou balanços.
A Planta acompanha a própria prática. Conta as sessões que terminam e os dias de exercício que concluem. Uma leitura gerada por IA dá nome aos padrões que as vossas conversas estão sempre a revelar. É um registo de esforço, não uma avaliação da relação nem um diagnóstico.
| Contagens | Conversas, minutos juntos, duração média e semanas de prática. |
|---|---|
| Constância | Dias de exercício feitos e sessões em que falaram do exercício. |
| Padrões | A leitura: um resumo dos temas recorrentes, gerado por IA. |
| A dois | Uma sequência partilhada e a Atividade do Parceiro, depois de emparelhados. |
| Nunca mostrado | As suas transcrições e as suas palavras exatas nunca são mostradas ao seu parceiro. |
| Onde | O ecrã Planta, no iPhone, no Android e na web. |
04 · A Planta
Os vossos alicerces.
A construir desde julho de 2026
04 · A Planta
A vossa constância
5 de 7 dias de exercício feitos esta semana.
A construir agora
O Beijo de Seis Segundos · dia 5 de 7
A leitura · gerada por IA
O que volta sempre
Padrão
As discussões tendem a começar quando os planos mudam à última hora.
Ponto forte
A reparação é mais rápida quando um de vocês nomeia o padrão.
Esta semana
As noites são uma correria desde o novo emprego.
Quarta-feira à noite
O Eli marcou presença hoje.
Sequência partilhada · 12 dias
Nunca mostrado
As transcrições e as palavras exatas do Eli ficam privadas.
Ilustração da app, com conteúdo de exemplo.
Dentro do Pragma
O que a Planta acompanha: quatro perspetivas sobre a relação
Quatro partes compõem a Planta. Escolha uma para ver o ecrã.
Com o tempo
O que uma app de acompanhamento da relação mostra ao fim de uma semana, um mês e três meses
A Planta vai-se preenchendo à medida que praticam. Escolha um momento para ver um exemplo.
Ao fim de uma semana
A leitura · gerada por IA
Ainda é cedo para padrões. As primeiras sessões marcam o ponto de partida.
Surgem os primeiros números. Podem ver quantas sessões terminaram e a vossa primeira sequência partilhada.
Ao fim de um mês
A leitura · gerada por IA
As discussões tendem a começar quando os planos mudam à última hora.
Os temas começam a repetir-se. A leitura dá nome ao que está sempre a voltar nas vossas sessões.
Ao fim de três meses
A leitura · gerada por IA
A reparação é mais rápida quando um de vocês nomeia o padrão em voz alta.
Podem olhar para trás. A vossa constância mostra os exercícios que concluíram.
Números de exemplo, para mostrar o aspeto da Planta. Os vossos serão diferentes.
Lado a lado
Um contador de dias ou uma app de acompanhamento da relação para a vossa prática?
Ambos se chamam apps de acompanhamento da relação. Respondem a perguntas diferentes.
O que contabiliza
Uma app de contagem de dias
Dias juntos e aniversários.
Pragma.
Sessões, minutos e dias de exercício.
O que ficam a saber
Uma app de contagem de dias
Há quanto tempo estão juntos.
Pragma.
Que temas estão sempre a voltar.
A dois
Uma app de contagem de dias
Uma contagem decrescente partilhada.
Pragma.
Uma sequência partilhada. As transcrições continuam privadas.
O que vem a seguir
Uma app de contagem de dias
Nada incluído.
Pragma.
Um passo depois de cada sessão e um exercício por semana.
Ideal para
Uma app de contagem de dias
Lembrar datas.
Pragma.
Ver a vossa prática a acumular-se.
Os tipos de apps são descritos em termos gerais. Todas as funcionalidades estão em todos os planos. Ver os preços completos
Quando procurar mais ajuda
O que uma app de acompanhamento da relação não vos pode dizer
Os números mostram esforço. Não medem a saúde de uma relação.
O Pragma é um coach de relacionamentos com IA, não um serviço de emergência. Se estiver em perigo imediato, ligue para o número de emergência local. Nos EUA, pode ligar ou enviar uma mensagem para o 988. Ver recursos de crise
O que a Planta não faz
- Dar uma nota ou pontuação à vossa relação.
- Diagnosticar um problema.
- Mostrar as suas transcrições ao seu parceiro.
- Substituir uma conversa com um profissional licenciado.
Uma sequência longa é um hábito. Não prova que está tudo bem.
Respostas honestas
App de acompanhamento da relação: perguntas frequentes
O que regista uma app de acompanhamento da relação?
Depende da app. Muitas contam os dias juntos e os aniversários. A Planta do Pragma conta as vossas sessões de coaching, os minutos e os dias de exercício. Também resume os temas que estão sempre a voltar.
A Planta é uma ferramenta de avaliação da relação?
Não. É um registo da vossa prática, não um teste nem um diagnóstico. A leitura é um resumo das vossas próprias sessões, gerado por IA.
Posso usar a Planta para um balanço semanal da relação?
Sim, como verificação dos seus hábitos. Consulte-a uma vez por semana: sessões feitas, dias de exercício e a leitura. Não é uma avaliação clínica.
O que pode ver o meu parceiro?
Depois de emparelhados, a Atividade do Parceiro mostra as suas sessões concluídas, a sua sequência e o seu progresso nos exercícios. Nunca mostra as suas transcrições. Leia a política de privacidade.
A leitura é escrita por IA?
Sim. É gerada a partir das suas sessões e está identificada na app como gerada por IA. Encare-a como um ponto de partida para refletir, não como um veredicto.
Preciso do meu parceiro para usar a app de acompanhamento da relação?
Não. Pode começar sozinho e convidar o seu parceiro mais tarde, com um código de 8 caracteres. A sequência partilhada aparece depois de emparelhados.
A Planta regista a minha localização ou as minhas mensagens?
A Planta é construída a partir do que faz dentro do Pragma: as suas sessões e os seus dias de exercício. Para ver a lista completa dos dados que o Pragma trata, leia a política de privacidade.
A Planta está incluída no teste grátis?
Sim. O teste grátis de 7 dias inclui todas as funcionalidades, tal como todos os planos pagos. Depois do teste, os planos começam em 9,99 USD por mês e por parceiro, numa cobrança anual de 119,88 USD. Ver os preços completos.
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Escrito por Rakesh Patel, fundador e CEO da Monocubed, Inc., a empresa por trás do Pragma. Atualizado em outubro de 2026.
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Exercícios de terapia de casalA sessão diária
Quinze minutos com um coach de IA, por voz ou chat.
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Juno, Aria e Kai, com uma só memória partilhada.
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Teste grátis de 7 dias
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Sete dias grátis. Sem cartão para começar. Avance sozinho e convide o seu parceiro quando ele estiver pronto.