Funcionalidades do Pragma · Três coaches de IA
Uma app de coach de relacionamento com IA, com três coaches.
O Pragma é uma app de coach de relacionamento com IA para casais. Pode escolher entre três coaches: Juno, Aria e Kai. Cada um tem um estilo diferente, e os três partilham uma só memória da vossa relação.
Em poucas palavras
O que é uma app de coach de relacionamento com IA?
É uma app em que um coach de IA o ajuda a trabalhar a sua relação através da conversa. Faz perguntas, devolve-lhe o que ouve e sugere um próximo passo.
Um coach de relacionamento virtual está disponível sempre que tiver um momento. Não é uma pessoa, nem um terapeuta licenciado. No Pragma, cada parceiro fala com um coach no seu próprio telemóvel. Juno, Aria e Kai são coaches de IA, não clínicos humanos.
| Coaches | Juno, Aria e Kai. |
|---|---|
| Estilos | Acolhedor, estruturado ou prático. |
| Como fala | Por voz em tempo real, ou por chat. |
| Vozes | Alloy, Nova, Echo e Shimmer. |
| Memória | Uma só memória, partilhada pelos três coaches. |
| Troca | A qualquer momento, nas Definições. |
Conheça os coaches
Uma app de coach de relacionamento, três formas de responder
Escolha algo que poderia dizer. Veja como responderia cada um dos três: Juno, Aria e Kai.
O que diz
O seu coach responde
Juno · Coach de Ligação
«Isso deve ser esgotante. De que mais precisavas dele naquele momento?»
Aria · Coach de Clareza
«Vamos mapear isso. O que aconteceu primeiro, e o que fez cada um de vocês a seguir?»
Kai · Coach de Ímpeto
«Já lidaste com isto antes. O que ajudou da última vez que acabou bem?»
Juno · Coach de Ligação
«É um sentimento solitário. Quando foi a última vez que se sentiram próximos?»
Aria · Coach de Clareza
«O que mudou na vossa rotina na altura em que isso começou?»
Kai · Coach de Ímpeto
«Que pequena coisa faziam juntos e podiam recuperar?»
Juno · Coach de Ligação
«O arrependimento mostra que te importas. O que estavas a sentir mesmo antes de responderes torto?»
Aria · Coach de Clareza
«Que pensamento te passou pela cabeça no segundo anterior?»
Kai · Coach de Ímpeto
«Uma reparação pode ser curta. O que gostavas de lhe dizer esta noite?»
Juno · Coach de Ligação
Acolhedor e empático. Juno cria ligação emocional e apoia-se na EFT.
Aria · Coach de Clareza
Estruturada e analítica. A Aria usa técnicas da TCC para separar os acontecimentos das histórias.
Kai · Coach de Ímpeto
Encorajador e focado em soluções. O Kai procura o próximo pequeno passo.
Respostas de exemplo, escritas para esta página. Juno, Aria e Kai são coaches de IA, não clínicos humanos.
Escolha
Que coach de relacionamento virtual é o certo para si esta noite?
Responda a duas perguntas. Pode trocar de coach quando quiser.
01 · De que mais precisa neste momento?
02 · Como gosta de ser orientado?
O seu coach esta noite
Para começar: Juno.
Acolhedor e sem pressas. Juno ajuda-o primeiro a sentir-se ouvido.
Comece com este coach, grátis durante 7 diasTroque de coach quando quiser, nas Definições. A memória vai consigo.
Uma só memória
Um coach de relacionamento com IA que se lembra, seja qual for o coach que escolher
Troque de Juno para a Aria e não recomeça do zero. Os três coaches partilham uma só memória da vossa relação.
- O que é recordado Temas das suas sessões, com a data em que cada um foi acrescentado.
- O que controla Veja as suas memórias no Diário e apague-as a qualquer momento.
- O que o seu parceiro vê Nunca as suas transcrições. Só as conclusões que autorizou.
Lado a lado
Uma app de coach de relacionamento com IA ou um coach de relacionamento humano?
Fazem trabalhos diferentes. Muitos casais usam os dois.
Quando
Um coach ou conselheiro humano
Com marcação.
Pragma.
Em qualquer noite, até quinze minutos.
Com quem fala
Um coach ou conselheiro humano
Uma pessoa com formação.
Pragma.
Um coach de IA. Pode escolher entre três estilos.
Discernimento
Um coach ou conselheiro humano
Lê a situação e adapta-se a si.
Pragma.
Segue métodos definidos. Pode errar.
Situações difíceis
Um coach ou conselheiro humano
Pode encaminhá-lo, ou tratá-lo se for licenciado.
Pragma.
Encaminha-o para um profissional licenciado.
Ideal para
Um coach ou conselheiro humano
Situações complexas ou dolorosas.
Pragma.
Prática diária, a par de um profissional ou antes dele.
O Pragma não substitui um profissional. Veja os métodos por trás do Pragma
Quando procurar mais ajuda
O que um coach de relacionamento com IA não consegue fazer
Um coach de IA é bom na prática diária. Não é uma pessoa, nem é um clínico.
O Pragma é um coach de relacionamentos com IA, não um serviço de emergência. Se estiver em perigo imediato, ligue para o número de emergência local. Nos EUA, pode ligar ou enviar uma mensagem para o 988. Ver recursos de crise
Procure um profissional em caso de
- Abuso, ou não se sentir em segurança com o seu parceiro.
- Pensamentos de fazer mal a si próprio ou a outra pessoa.
- Trauma, dependência ou um problema de saúde mental.
- Uma crise de que não consegue falar com calma.
Juno, Aria e Kai são coaches de IA, não clínicos humanos.
Respostas honestas
App de coach de relacionamento com IA: perguntas frequentes
Em que é que uma app de coach de relacionamento com IA é diferente de um chatbot?
Um chatbot genérico responde ao que quer que escreva. Uma app de coach de relacionamento com IA é feita para casais. No Pragma, o coach segue métodos reconhecidos, lembra-se das sessões anteriores e termina com um passo para experimentar.
Quem são Juno, Aria e Kai?
São os três coaches de IA do Pragma. Juno é acolhedor e focado na ligação. A Aria é estruturada e clara. O Kai é encorajador e prático. Nenhum deles é um clínico humano.
Posso trocar de coach?
Sim, a qualquer momento, nas Definições. Os três coaches partilham uma só memória, por isso não recomeça do zero.
Os dois parceiros têm de usar o mesmo coach?
Não. Cada parceiro tem uma conta privada e escolhe o seu próprio coach.
O coach fala em voz alta?
Sim. Numa sessão por voz, é só falar e o coach responde em tempo real. Pode escolher entre quatro vozes: Alloy, Nova, Echo e Shimmer. Também pode usar o chat.
Um coach de relacionamento com IA é um terapeuta?
Não. O Pragma é um coach de relacionamentos com IA, não um terapeuta licenciado. Não diagnostica nem trata. Em caso de trauma, abuso ou crise, procure um profissional licenciado. Muitos casais usam-no a par da terapia. Leia o nosso guia sobre terapia de casal com IA.
Os três coaches estão incluídos no teste grátis?
Sim. O teste grátis de 7 dias inclui todas as funcionalidades, tal como todos os planos pagos. Depois do teste, os planos começam em 9,99 USD por mês e por parceiro, numa cobrança anual de 119,88 USD. Ver os preços completos.
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Escrito por Rakesh Patel, fundador e CEO da Monocubed, Inc., a empresa por trás do Pragma. Atualizado em outubro de 2026.
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A Prática
Um exercício guiado por semana, em pequenos passos diários.
Exercícios de terapia de casalA sessão diária
Quinze minutos com um coach de IA, por voz ou chat.
Conselhos de relacionamento com IAA Planta
As vossas sessões, os dias de exercício e os padrões recorrentes.
App de acompanhamento da relação
Teste grátis de 7 dias
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