Funcionalidades Como funciona Terapia com IA Blog Preços FAQ English Iniciar sessão

Funcionalidades e módulos

Tudo o que está dentro do Pragma

Uma prática diária completa para dois: uma sessão guiada, um diário partilhado, um programa semanal e uma leitura honesta da vossa relação — tudo envolto em privacidade, segurança e seis idiomas.

O ciclo diário

O que fazem todas as noites

Hoje

Uma saudação personalizada, a faixa do vosso ritmo semanal e a sequência partilhada, o mote da sessão da noite e atalhos para o diário, o exercício e a planta. Um único ecrã que responde a «o que devemos fazer esta noite?»

A Sessão

O essencial. Uma conversa guiada de 15 minutos por voz (conversa em tempo real, com uma orbe serena em palco e controlo do microfone) ou por chat (fio de texto em contínuo). Escolha um coach, escolha um modo e termine com uma coisa concreta para experimentar.

O Diário

Todas as sessões anteriores, por voz ou chat, com data, duração e um resumo feito pela IA. Abra qualquer uma para ver as ideias principais, a transcrição completa e — no caso da voz — a reprodução da gravação. A vossa memória de longo prazo, pesquisável.

Resumo da Sessão

Depois de cada conversa: uma recapitulação com as ideias principais e um próximo passo, uma avaliação rápida do humor e um selo claro de conteúdo gerado por IA. As conclusões, registadas antes que escapem.

Ir mais fundo

Onde a verdadeira mudança se acumula

A Prática — exercícios semanais

Um catálogo profundo e dinâmico de 13 programas em 7 categorias e 6 abordagens terapêuticas. Cada um está dividido numa tarefa por dia, com foco, mote e dica; marque um dia como concluído com uma reflexão escrita e veja a cronologia a ganhar forma. Explore, troque e acompanhe o progresso do seu parceiro — sempre com a privacidade salvaguardada.

A Planta

Sessões, minutos, envolvimento e sequências, além de uma «leitura» da vossa relação gerada por IA — os vossos pontos fortes, os vossos padrões e a reparação que fazem melhor. Um desenho honesto de como os dois realmente funcionam.

Vocês os dois

Construído para uma parceria

Atividade do Parceiro

Veja a conclusão diária do seu parceiro, a sequência, o ritmo semanal e o progresso nos exercícios — tudo enquadrado para proteger a privacidade. Presença, nunca vigilância: sem transcrições, nunca.

Vocês os Dois

O cartão de identidade do vosso casal e as estatísticas partilhadas, a edição do perfil, o vosso coach atual e controlo total: reveja ou reinicie o questionário inicial, reponha os dados ou elimine a sua conta.

Definições

Escolha o seu coach e a voz, defina um limite de tempo diário, ative ou desative as notificações, mude de idioma, faça a gestão do emparelhamento e aceda às páginas legais — tudo num só lugar.

Por baixo de tudo

Os sistemas que o tornam fiável

Seis idiomas

Inglês, espanhol, francês, alemão, português e árabe — com suporte total para escrita da direita para a esquerda — nas sessões, nos exercícios e nas respostas da IA.

Segurança e deteção de crise

Uma monitorização baseada em palavras-chave e classificada por gravidade apresenta recursos de crise localizados quando é preciso — e diz-lhe para procurar um humano.

Memória partilhada

Memória de longo prazo com observações sobre o parceiro que respeitam a privacidade — o coaching torna-se mais preciso com o tempo, sem expor as suas palavras.

Três coaches, um só motor

Juno, Dra. Aria e Kai — temperamentos distintos que partilham uma mesma compreensão da vossa relação. Troque quando quiser.

Encriptação

Os campos sensíveis — transcrições, mensagens, questionário inicial — são encriptados com AES-256-GCM, além da encriptação em trânsito.

Integração e emparelhamento

Emparelhe com um código de convite de 8 caracteres, escolha o seu coach e preencha um breve questionário inicial que personaliza tudo.

Vejam com os vossos próprios olhos

Comecem um teste grátis de 7 dias e usem todas as funcionalidades, sem custos, durante uma semana.