Pragma vs les autres coachs relationnels par IA : ce qui les distingue

Pragma vs les autres coachs relationnels par IA : tout se joue sur une question. Le coach est-il conçu pour une personne, ou pour deux ? Pragma donne à chaque partenaire une séance quotidienne privée et jumelle les deux comptes. Lainie et les chatbots généralistes s'adressent à une seule personne. Figlet, CoupleWork et Maia proposent des options pour couples sous différents formats. Aucun n'est un thérapeute.

Une précision : nous éditons Pragma. Chaque autre coach est décrit à partir de sa propre page ou de sa fiche dans le store, consultées le 11 octobre 2026.

Les coachs relationnels par IA en un coup d'œil

Nous avons utilisé la page de présentation de Figlet par Empathi, la fiche App Store de CoupleWork, la fiche App Store de Maia, le site de l'appli de conseils Lainie et le lancement de Connected en mars 2026. Chacun a été consulté le 11 octobre 2026.

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Conçu pour une personne ou pour deux ?

C'est la question qui distingue le plus les coachs relationnels par IA.

Conçus pour une personne. Lainie et les chatbots généralistes comme ChatGPT n'entendent qu'une personne. Cela convient pour réfléchir seul à une situation, mais les conseils ne reposent que sur votre version. Une étude de Cheng et ses collègues dans Science (2026) a montré que les modèles d'IA approuvaient les utilisateurs 49 % plus souvent que des humains.

Conçus pour deux, ensemble. Les séances à deux de CoupleWork et Maia réunissent les deux partenaires dans une même conversation avec l'IA.

Conçus pour deux, séparément. Pragma donne à chaque partenaire une séance privée sur son propre téléphone, puis jumelle les comptes. Votre partenaire voit vos séances terminées et votre série de jours, jamais vos transcriptions.

Ce qui distingue Pragma

Pragma est un coach relationnel par IA conçu pour deux ; il ne pose aucun diagnostic et n'assure aucun traitement.

• Deux comptes privés. Chaque partenaire parle seul ; les comptes se jumellent avec un code à 8 caractères, et l'un de vous peut commencer en premier.
• Voix ou chat. Vous choisissez chaque jour, avec trois coachs : Juno, Aria et Kai.
• Six langues. Anglais, espagnol, français, allemand, portugais et arabe, y compris l'écriture de droite à gauche.
• Un rythme quotidien. Environ 15 minutes par jour, plus la Pratique : 13 programmes de 7 à 10 jours.
• Fondé sur six méthodes. La méthode Gottman, l'EFT, la TCC, la Communication non violente, la théorie de l'attachement et la psychologie positive, sans aucune affiliation avec leurs auteurs.

Comparatifs détaillés de Pragma

Chaque page ci-dessous compare Pragma en détail avec une appli, à partir des propres pages de cette appli.

• Figlet, un coach IA fondé sur l'EFT : notre comparatif entre Figlet et Pragma.
• Paired, une appli de questions du jour : notre comparatif entre Pragma et Paired.
• Lasting, des séances structurées pour deux : notre comparatif entre Pragma et Lasting.
• Blueheart, centrée sur les différences de désir : notre comparatif entre Pragma et Blueheart.

Pour les applis où un coach humain ou IA travaille avec vous, voyez notre comparatif des applis de coaching de couple.

Quand chercher plus d'aide

Aucun coach IA n'est fait pour les violences, la peur de votre partenaire ou les pensées d'automutilation. Aux États-Unis, appelez le 988 ou envoyez un SMS à ce numéro, à toute heure. La Domestic Violence Hotline est joignable au 1-800-799-7233. Vous trouverez d'autres lignes d'écoute sur la page des ressources de crise pour les couples de Pragma.