Cómo ayuda Pragma App de terapia de pareja con IA App de coaching de pareja App para mejorar el matrimonio Funciones Consejos de pareja con IA App de coach de pareja con IA Ejercicios de terapia de pareja App de seguimiento de pareja Diario de pareja Cómo funciona Precios Recursos Herramientas gratis Guías Comparativas Alternativas Blog English Iniciar sesión

Comparativa · 6 min de lectura

Pragma vs Lasting para la comunicación en pareja: ¿qué app os encaja?

Por el equipo de PragmaActualizado en octubre de 2026
Pareja tomando café

Puntos clave

  • Pragma es un coach de IA con el que hablas cada día. Lasting es una biblioteca de sesiones estructuradas que vais completando.
  • Una sola suscripción Premium de Lasting cubre a los dos; Pragma cobra a cada uno por separado.
  • Ninguna de las dos es terapia; ante problemas serios, acudid a un terapeuta de pareja con licencia.

Pragma vs Lasting para la comunicación en pareja se reduce al formato. Pragma es un coach de relaciones con IA: cada uno habla de lo que le pasa en una breve sesión diaria, por voz o chat. Lasting ofrece sesiones estructuradas sobre temas como la comunicación, el conflicto y el dinero, que hacéis juntos. Las dos son autoayuda, no terapia.

Aclaración: nosotros hacemos Pragma. Lasting se describe solo a partir de su ficha en el App Store y de su web, consultadas el 11 de octubre de 2026. ¿Buscas pragma, el estilo de amor? Mira qué significa «pragma» en el amor.

Pragma vs Lasting, de un vistazo

PragmaLasting
FormatoUna conversación diaria de coaching con IA, por voz o chatSesiones estructuradas sobre temas fijos
Coach de IASí, tres coachesSu ficha no menciona ninguno
Dos personasDos cuentas privadas, vinculadas con un códigoUna suscripción Premium cubre a dos usuarios
Opción gratuitaPrueba gratis de 7 días, sin tarjetaSerie gratuita Foundations de cinco sesiones; prueba de 7 días en el plan mensual o anual
Precio19,99 USD al mes, 44,99 USD cada 3 meses o 119,99 USD al año, por personaCompras en el App Store: Premium de 11,99 a 79,99 USD, Plus de 19,99 a 89,99 USD (consultado el 11 de octubre de 2026). Premium cubre a dos usuarios
IdiomasInglés, español, francés, alemán, portugués, árabeInglés
PropietarioMonocubed, IncGroop Internet Platform Inc., que presenta Lasting como una empresa de Talkspace

Prueba esta noche

que cada uno diga si prefiere hablar algo a fondo o seguir una lección ya marcada.

Descarga seis ejercicios «Prueba esta noche» en PDF (en inglés)

Qué ofrece Lasting para la comunicación en pareja

La ficha de Lasting en el App Store describe cientos de sesiones sobre temas como la comunicación, el conflicto, la confianza y el dinero. Primero viene una serie gratuita de cinco sesiones, Foundations. Tiene 4,7 estrellas con unas 25.000 valoraciones, y está en inglés.

La ficha dice que una sola suscripción Premium de Lasting desbloquea toda la app para dos usuarios. Ofrece una prueba gratis de 7 días en los planes mensual y anual. También indica que su contenido no es asesoramiento médico, psicológico ni de salud mental.

Lasting encaja con parejas a las que les gusta un curso estructurado y un orden fijo de temas.

Qué ofrece Pragma para la comunicación en pareja

Pragma es un coach de relaciones con IA pensado para dos; no diagnostica ni trata. Cada uno tiene una sesión privada de 15 minutos al día, por voz o chat, con Juno, Aria o Kai. La sesión sigue lo que traes ese día y termina con una pequeña cosa que probar.

La Práctica añade 13 programas de 7 a 10 días. Para la comunicación, Hablar desde las necesidades (Comunicación No Violenta) y El inicio suave (Método Gottman) son los que mejor encajan. Las transcripciones están cifradas y nunca se muestran al otro.

Pragma encaja con parejas que quieren hablar de su propia situación cada día, en lugar de seguir un curso fijo.

Precio para dos: Pragma vs Lasting

Lasting suele ser más barata para una pareja, porque una sola suscripción Premium os cubre a los dos. Su ficha en el App Store muestra compras Premium de 11,99 a 79,99 USD y Plus de 19,99 a 89,99 USD. No dice cuál es mensual y cuál es anual.

Pragma cobra a cada uno 19,99 USD al mes, 44,99 USD cada 3 meses o 119,99 USD al año. Dos planes anuales suman 239,98 USD. Las dos ofrecen una prueba gratis; la de Pragma no pide tarjeta.

¿Cuál elegir, Pragma o Lasting?

  • Elegid Lasting si queréis un curso estructurado en inglés, al precio más bajo para dos.
  • Elegid Pragma si queréis hablar de vuestra propia situación cada día, por voz o chat, en seis idiomas.
  • No elijáis ninguna si hay maltrato, una infidelidad que reparar o un problema de salud mental; acudid a un terapeuta con licencia.

Para otras comparativas, mirad Pragma y Paired, una al lado de otra, y nuestra comparativa 2026 de apps de pareja con IA. Para hábitos cotidianos sin ninguna app, leed cómo comunicarse mejor en pareja.

Cuándo buscar más ayuda

Una app no sirve ante el maltrato, el miedo a tu pareja o pensamientos de autolesión. En EE. UU., llama o envía un mensaje al 988 a cualquier hora. La línea contra la violencia doméstica (Domestic Violence Hotline) es el 1-800-799-7233. Encontrarás más líneas de ayuda en la página de recursos de crisis para parejas de Pragma.

Elegid la que vais a abrir

La mejor app es la que los dos usáis un martes cualquiera. Si os va hablarlo todo cada día, empieza tu prueba gratis de 7 días de Pragma. Sin tarjeta para empezar.

¿Es un tema nuevo? Nuestra guía sobre qué es la terapia de pareja con IA explica qué puede hacer una app y qué no.

Preguntas frecuentes sobre Pragma vs Lasting

¿Qué diferencia hay entre Pragma y Lasting?

Pragma es un coach de IA con el que hablas en una breve sesión diaria. Lasting es una biblioteca de sesiones estructuradas sobre temas fijos. Las dos son autoayuda para parejas, no terapia.

¿Es Lasting más barata que Pragma?

Para dos personas, normalmente sí. Una sola suscripción Premium de Lasting cubre a los dos, mientras que Pragma cobra a cada uno por separado.

¿Usa IA Lasting?

Su ficha en el App Store no describe ningún coach de IA. Ofrece sesiones estructuradas, temas para empezar a hablar y recordatorios.

¿Podemos usar Pragma y Lasting a la vez?

Sí. A algunas parejas les gusta tener un curso estructurado y un coach diario. Usad la que de verdad vayáis a abrir.

Sobre los autores

Esta página la escribe el equipo de Pragma, las personas que diseñan, desarrollan y gestionan Pragma. No somos terapeutas. Los datos clínicos de esta página proceden de las fuentes enlazadas en el texto. Sobre el equipo de Pragma (en inglés)

Sigue leyendo

Guías relacionadas