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Cómo funciona

Quince minutos, una vez al día, que de verdad mueven algo

Pragma no es un feed por el que deslizarse ni un curso que terminar. Es una breve conversación diaria con un coach de relaciones con IA, más una práctica semanal que va más hondo. Esto es, exactamente, cómo es un día.

01

Vinculaos, una sola vez

Crea tu cuenta y conéctate con tu pareja mediante un código de invitación de 8 caracteres. A partir de ahí, Pragma os trata como una práctica compartida — con dos cuentas privadas. Basta con que empiece uno de los dos; el otro puede unirse cuando quiera.

02

Elige cómo quieres hablar

Voz o chat, y cuál de los tres coaches encaja con tu momento — Juno para la calidez, la Dra. Aria para la estructura, Kai para el impulso. En el modo de voz simplemente hablas; Pragma escucha, responde en tiempo real y vigila un discreto reloj de quince minutos para que las sesiones no pierdan el foco.

03

Ten la conversación

El coach te pregunta por tu semana, te devuelve lo que va escuchando y te ayuda a poner nombre a lo que de verdad está pasando — con los mismos recursos que usaría un terapeuta de pareja formado. Termina, siempre, con una cosa específica que probar: una pregunta que hacer, una reparación que ofrecer, un pequeño hábito para mañana.

04

Pragma recuerda

Tu sesión se resume y se integra en una memoria compartida y respetuosa con la privacidad. Con los días va atando cabos — la discusión que se repite, el gesto de conexión que sigue pasando desapercibido — y el coaching se vuelve más certero. Tus transcripciones siguen siendo tuyas; solo se comparte con tu pareja lo que tú has permitido.

05

Profundizad, cada semana

Cada semana Pragma os asigna un ejercicio estructurado — un mapa de amor de Gottman, una conversación de reparación de EFT, una práctica diaria de aprecio — dividido en pasos cortos que hacéis a lo largo de la semana. Aquí es donde el cambio real se acumula.

Dos formas de hablar

Voz cuando puedes, chat cuando no

Voz

Una conversación real, en voz alta

Habla con naturalidad y el coach responde en tiempo real, con un visual sereno que sigue el ritmo de la charla. Ideal para las noches en que quieres sentirte escuchado, no teclear.

Chat

Tranquilo, meditado, a tu ritmo

Escribe cuando la casa duerme o cuando las palabras necesitan un segundo para formarse. La misma profundidad de coaching, en un hilo al que puedes volver.

Una cosa para recordar

Pragma se construye sobre pequeñas repeticiones diarias, no sobre una única revelación. Las parejas a las que más ayuda son las que se presentan quince minutos nada extraordinarios — y dejan que se vayan sumando.