Herramientas gratis
Herramientas gratis para parejas
Seis herramientas gratis para usar juntos esta noche. Cada una lleva de cinco a diez minutos, no pide registro y funciona en el móvil.
6 herramientas gratis
Elige una herramienta para esta noche
Generador · 5 min
Generador de preguntas
Una pregunta nueva para esta noche, de ligera y divertida a profunda. 90 preguntas en seis temas.
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Test · 5 min
Test de relación de pareja
Puntúa 21 frases y descubre tu área más fuerte y la que conviene trabajar primero.
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Test · 5 min
Test de lenguajes del amor
Veinte elecciones rápidas muestran cómo prefieres recibir cariño. Compara tu resultado con el de tu pareja.
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Test · 4 min
Test de estilo de apego
Doce frases muestran cuánta cercanía y cuánta seguridad sientes ahora mismo con tu pareja.
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Test · 4 min
Test de estilo de conflicto
¿Validador, polemista apasionado o evitador? Mirad cómo encajan vuestros dos estilos.
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Calculadora · 2 min
Calculadora del coste de la terapia
Convierte un precio por sesión en un total mensual y anual, y compáralo con una app de coaching diario.
Abrir la herramientaCómo usar estas herramientas en pareja
Haced cada herramienta primero por separado y después comparad vuestras respuestas. Cada test os da un enlace para enviárselo al otro, y así veis los dos resultados juntos.
Tomad cada resultado como un punto de partida para hablar, no como un veredicto. Un test no conoce vuestra relación como la conocéis vosotros.
Cuando una herramienta saca algo difícil
Si una pregunta toca el miedo, el maltrato o pensamientos de autolesión, parad y hablad con una persona. En EE. UU., llama o envía un mensaje al 988. También puedes consultar nuestros recursos de crisis para parejas.
¿Queréis convertirlo en un hábito de cada noche?
Pragma os da a cada uno una sesión de 15 minutos al día, por voz o chat. Es un coach, no un terapeuta.