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Kostenlose Tools

Kostenlose Tools für Paare

Sechs kostenlose Tools für heute Abend, zu zweit. Jedes dauert fünf bis zehn Minuten, braucht keine Anmeldung und funktioniert auf dem Handy.

So nutzt ihr diese Tools als Paar

Macht jedes Tool zuerst allein und vergleicht dann eure Antworten. Die Tests geben jedem von euch einen Link für den Partner, damit beide Ergebnisse nebeneinander erscheinen.

Seht jedes Ergebnis als Gesprächsanstoß, nicht als Urteil. Ein Test kann eure Beziehung nicht so kennen, wie ihr beide sie kennt.

Wenn ein Tool etwas Schweres aufwühlt

Wenn eine Frage Angst, Missbrauch oder Gedanken an Selbstverletzung berührt, hört auf und wendet euch an einen Menschen. In den USA erreicht ihr die 988 per Anruf oder SMS. Weitere Hotlines findet ihr in unseren Krisenhilfen für Paare.

Soll daraus eine abendliche Gewohnheit werden?

Mit Pragma bekommt jeder von euch eine 15-minütige Sitzung am Tag, per Sprache oder Chat. Ein Coach, kein Therapeut.