Pragma · Feedback de IA sobre conversaciones
App de comunicación para parejas con feedback de IA: qué tipo es Pragma.
Una app de comunicación para parejas con feedback de IA os da una mirada externa sobre cómo habláis. Algunas guían a uno de los dos en privado, otras están presentes en una charla de dos y otras os dejan ensayar. Pragma es del tipo privado, pensado para dos personas con dos móviles. Después de cada sesión recibes una reflexión de la IA sobre lo que ha salido. Pragma es un coach, no un terapeuta.
Descarga la app
Descarga Pragma en tu móvil
Descarga gratuita en iPhone y Android. Cada uno tiene una sesión privada de 15 minutos al día, por voz o chat.
Esta página es para parejas que hablan sin llegar a entenderse. Explica los tipos de feedback de IA, cómo funciona el de Pragma para los dos y cuánto cuesta. También dice cuándo no basta. Para ver antes una sesión completa, lee qué hace un coach de relaciones con IA por las parejas.
Dentro de Pragma
Tres tipos de feedback de IA sobre conversaciones de pareja
Las apps usan las mismas palabras para cosas distintas. Ten claro qué tipo quieres antes de descargar nada.
| Tipo de feedback | Cómo funciona | Ejemplo, comprobado el 11 de octubre de 2026 |
|---|---|---|
| Coaching privado | Cada uno describe una conversación y la IA guía a esa persona | Pragma; Figlet |
| Una sesión conjunta | Los dos habláis con la IA a la vez | Las sesiones en pareja de CoupleWork con su coach de IA, Maxine |
| Ensayo | Practicas lo que vas a decir antes de la charla real | Pragma; la mayoría de los chatbots generales |
La ficha de CoupleWork en el App Store dice que puedes hablar con Maxine a solas o junto a tu pareja. La página de datos de Figlet de Empathi describe un coaching por mensajes basado en la EFT, con un plan Team Us para los dos.
Qué incluye
Qué hace Pragma por las parejas que quieren feedback de IA sobre sus conversaciones
Pragma da a cada uno una sesión privada y guiada sobre las conversaciones que salieron mal, o sobre la que está por llegar. No escucha vuestras charlas juntos.
Una sesión diaria
Cada uno tiene una sesión de 15 minutos por voz o chat. Describes la charla de anoche, o ensayas la de mañana. El coach hace preguntas, señala el patrón y termina con una cosa que probar.
Feedback después de la sesión
El Diario guarda cada sesión solo para ti. Cada entrada incluye la reflexión de la IA, una lista breve de lo que ha salido y la propia conversación.
Tres coaches
Eliges a uno de Juno, Aria y Kai, los coaches de Pragma, y puedes cambiar cuando quieras. Juno es cálida y se apoya en la Terapia Focalizada en las Emociones. Aria es estructurada y usa preguntas al estilo de la TCC. Kai anima y se centra en las soluciones.
Cómo funciona
Cómo funciona para los dos el feedback de IA sobre conversaciones
Cada uno tiene una cuenta privada en su propio móvil. Vinculáis las cuentas con un código de invitación de 8 caracteres.
El feedback que recibes sigue siendo tuyo. Esto es lo que puede ver cada uno.
- Sesiones completadas, racha y progreso en los ejercicios. Tu pareja lo ve.
- Tus transcripciones y la reflexión de la IA. Nunca se muestran a tu pareja.
- Tus palabras. Cifradas con AES-256-GCM.
Así cada uno puede hablar con libertad sin actuar para el otro. Uno de los dos puede empezar en solitario; el otro puede unirse más tarde.
Entre sesiones
La Práctica y El Plano
La Práctica tiene 13 programas de 7 a 10 días, con una tarea breve al día. Hablar desde las necesidades, siete días basados en la Comunicación No Violenta, practica decir lo que necesitas sin culpar. El inicio suave dedica siete días a plantear una queja con suavidad.
El Plano muestra vuestro progreso a lo largo del tiempo, incluido lo que sale una y otra vez en tus sesiones.
La ciencia
Basado en los métodos que usan los terapeutas de pareja
El coaching se basa en seis métodos en los que se forman los terapeutas de pareja. Son el Método Gottman, la Terapia Focalizada en las Emociones, la TCC, la Comunicación No Violenta, la teoría del apego y la psicología positiva.
La página de métodos de Pragma cita cada enfoque y muestra dónde aparece en la app. Pragma no está afiliado a los titulares de estos métodos ni cuenta con su respaldo.
Precios
Cuánto cuesta una app de comunicación para parejas con feedback de IA
Pragma cuesta 19,99 USD al mes, 44,99 USD por tres meses o 119,99 USD al año, por persona. El plan anual sale a 10,00 USD al mes, y todos los planes incluyen todas las funciones.
Mensual
19,99 USD
al mes, por persona
Cancela cuando quieras
Cada 3 meses
44,99 USD
cada tres meses, por persona
15,00 USD al mes
Anual
119,99 USD
al año, por persona
10,00 USD al mes · mejor precio
La prueba gratis de 7 días empieza en la web, sin tarjeta para empezar. Cada uno empieza su propia prueba y paga su propio plan, así que dos planes anuales suman 239,98 USD. La suscripción se contrata en la app de iOS o Android.
Como referencia, el plan Monthly Individual de CoupleWork cuesta 24,95 USD, y el plan Team Us de Figlet empieza en 34 USD al mes. Therapy Cost Guide sitúa una sesión de pareja en EE. UU. entre 150 y 300 USD. Pragma no sustituye a la terapia cuando vuestra relación la necesita.
¿Es para ti?
¿Es una app de comunicación para parejas con feedback de IA lo adecuado para vosotros?
Pragma encaja con parejas que quieren feedback privado sobre cómo hablan, en un pequeño hábito diario.
- ✓Habláis sin llegar a entenderos.
- ✓Quieres ensayar antes una charla difícil.
- ✓Uno de los dos está preparado antes que el otro.
- ✓Quieres un feedback que tu pareja no va a leer.
- ✓Discutís en español, francés, alemán, portugués o árabe.
- ✕Queréis que una IA esté presente en vuestras charlas juntos.
- ✕Hay maltrato, amenazas o miedo en casa.
- ✕Un problema de salud mental necesita diagnóstico o tratamiento.
- ✕Queréis que dirija el trabajo un profesional clínico con licencia.
- ✕Queréis feedback sobre vuestros mensajes de texto.
¿No tienes claro qué tipo de ayuda necesitas? Esta breve comprobación te lo aclara.
Autoevaluación de dos minutos
¿Terapeuta, coach con IA o los dos?
Marca cada frase que sea cierta para vosotros dos.
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Tu seguridad, primero
Cuándo buscar más ayuda
El feedback es práctica, no tratamiento. Una app no sirve ante el maltrato, el miedo a tu pareja o pensamientos de autolesión. La política de privacidad de Pragma dice que revisa las sesiones en busca de señales de crisis y remite a recursos de ayuda. Pragma no es un servicio de emergencias.
En EE. UU., llama o envía un mensaje al 988 a cualquier hora. La línea nacional contra la violencia doméstica (Domestic Violence Hotline) es el 1-800-799-7233. Encontrarás más líneas de ayuda en la página de recursos de crisis para parejas de Pragma.
Respuestas sinceras
Preguntas frecuentes sobre el feedback de IA para parejas
¿Escucha Pragma nuestras conversaciones?
No. Pragma guía a cada uno en su propia sesión privada. Describes una charla o ensayas una; no graba vuestras conversaciones juntos.
¿Qué feedback recibo después de una sesión?
Cada entrada del Diario guarda la reflexión de la IA, una lista breve de lo que ha salido y la conversación. También termina con una pequeña cosa que probar.
¿Puede ver mi pareja mi feedback?
No. Tus transcripciones y la reflexión de la IA se quedan en tu cuenta. Tu pareja solo ve lo que has completado, tu racha y tu progreso en los ejercicios.
¿Qué app da feedback cuando hablamos juntos?
Algunas apps hacen sesiones conjuntas. CoupleWork, por ejemplo, ofrece sesiones en pareja con su coach de IA. Pragma, en cambio, está hecha para sesiones privadas en dos móviles.
Prueba gratis de 7 días
Una conversación, y después la siguiente
Las buenas charlas nacen de pequeños cambios practicados a menudo. Lleva la conversación de esta noche a un coach y prueba una frase nueva mañana. Cuando quieras, empieza tu prueba gratis de 7 días de Pragma. Sin tarjeta para empezar.
Sin descargas y sin tarjeta. Inicia sesión, elige un coach y ten tu primera sesión esta noche. Tu pareja puede unirse después con un código.