Pragma · KI-Feedback zu Gesprächen
Kommunikations-App für Paare mit KI-Feedback: welche Art Pragma ist.
Eine Kommunikations-App für Paare mit KI-Feedback gibt euch einen Blick von außen darauf, wie ihr miteinander redet. Manche coachen einen Partner privat, manche sitzen bei einem Gespräch zu zweit dabei, und mit manchen übt ihr vorab. Pragma ist die private Art, gebaut für zwei Partner mit zwei Handys. Nach jeder Sitzung bekommst du eine KI-Reflexion zu dem, was zur Sprache kam. Pragma ist ein Coach, kein Therapeut.
App laden
Lade Pragma auf dein Handy
Kostenlos für iPhone und Android. Jeder von euch hat eine private 15-minütige Sitzung am Tag, per Sprache oder Chat.
Diese Seite ist für Paare, die immer wieder aneinander vorbeireden. Sie zeigt die Arten von KI-Feedback, wie das Feedback von Pragma für zwei funktioniert und was es kostet. Sie sagt auch, wann es nicht reicht. Wenn ihr zuerst eine ganze Sitzung sehen wollt, lest, was ein KI-Beziehungscoach für Paare macht.
Einblick in Pragma
Drei Arten von KI-Feedback zu Gesprächen für Paare
Apps nutzen dieselben Worte für verschiedene Dinge. Überlegt euch, welche Art ihr wollt, bevor ihr etwas herunterladet.
| Art des Feedbacks | So funktioniert es | Beispiel, geprüft am 11. Oktober 2026 |
|---|---|---|
| Privates Coaching | Jeder Partner beschreibt ein Gespräch, und die KI coacht diese Person | Pragma; Figlet |
| Eine gemeinsame Sitzung | Beide Partner sprechen zusammen mit der KI | Die Partnersitzungen von CoupleWork mit dem KI-Coach Maxine |
| Üben vorab | Du übst, was du sagen willst, vor dem echten Gespräch | Pragma; die meisten allgemeinen Chatbots |
Der Eintrag von CoupleWork im App Store sagt, dass du allein oder zusammen mit deinem Partner mit Maxine sprechen kannst. Die Faktenseite von Empathi zu Figlet beschreibt Coaching per Nachricht auf Grundlage der EFT, mit einem Plan „Team Us“ für beide Partner.
Was du bekommst
Was Pragma für Paare tut, die KI-Feedback zu Gesprächen wollen
Pragma gibt jedem Partner eine private, angeleitete Sitzung zu den Gesprächen, die schiefgelaufen sind, oder zu dem, das bevorsteht. Es hört bei euren gemeinsamen Gesprächen nicht zu.
Eine tägliche Sitzung
Jeder von euch hat eine 15-minütige Sitzung per Sprache oder Chat. Du beschreibst das Gespräch von gestern Abend oder übst das von morgen. Der Coach stellt Fragen, zeigt das Muster auf und schließt mit einer Sache zum Ausprobieren.
Feedback nach der Sitzung
Das Journal hält jede Sitzung nur für dich fest. Jeder Eintrag enthält die Reflexion der KI, eine kurze Liste dessen, was zur Sprache kam, und das Gespräch selbst.
Drei Coaches
Du wählst einen von Juno, Aria und Kai, Pragmas drei KI-Coaches, und kannst jederzeit wechseln. Juno ist warmherzig und stützt sich auf die Emotionsfokussierte Therapie. Aria ist strukturiert und stellt Fragen im Stil der KVT. Kai ist ermutigend und lösungsorientiert.
So funktioniert es
Wie das KI-Feedback zu Gesprächen für zwei Partner funktioniert
Jeder Partner hat ein privates Konto auf dem eigenen Handy. Ihr verbindet die Konten mit einem 8-stelligen Einladungscode.
Das Feedback, das du bekommst, gehört dir. Hier steht, wer was sehen kann.
- Abschluss der Sitzung, Serie und Übungsfortschritt. Für deinen Partner sichtbar.
- Deine Transkripte und die Reflexion der KI. Werden deinem Partner nie angezeigt.
- Deine Worte. Mit AES-256-GCM verschlüsselt.
So kann ein Partner frei sprechen, ohne sich vor dem anderen zu inszenieren. Einer von euch kann allein anfangen, der andere kann später dazukommen.
Zwischen den Sitzungen
Die Praxis und der Bauplan
Die Praxis bietet 13 Programme von 7 bis 10 Tagen, mit einer kurzen Aufgabe pro Tag. „Aus Bedürfnissen sprechen“ dauert sieben Tage und baut auf der Gewaltfreien Kommunikation auf. Ihr übt, ohne Vorwurf zu sagen, was ihr braucht. In „Der sanfte Einstieg“ übt ihr sieben Tage lang, eine Beschwerde behutsam anzusprechen.
Der Bauplan zeigt euren Fortschritt über die Zeit, auch was in euren Sitzungen immer wieder zur Sprache kommt.
Die Wissenschaft
Aufgebaut auf Methoden, die Paartherapeuten nutzen
Das Coaching baut auf sechs Methoden auf, in denen Paartherapeuten ausgebildet werden. Das sind die Gottman-Methode, die Emotionsfokussierte Therapie, die KVT, die Gewaltfreie Kommunikation, die Bindungstheorie und die Positive Psychologie.
Die Methodenseite von Pragma nennt die Urheber jedes Ansatzes und zeigt, wo er in der App vorkommt. Pragma ist mit den Inhabern dieser Methoden nicht verbunden und wird nicht von ihnen unterstützt.
Preise
Was eine Kommunikations-App für Paare mit KI-Feedback kostet
Pragma kostet 19,99 USD im Monat, 44,99 USD für drei Monate oder 119,99 USD im Jahr, pro Partner. Im Jahresplan sind das 10,00 USD im Monat, und jeder Plan enthält jede Funktion.
Monatlich
19,99 USD
im Monat, pro Partner
Jederzeit kündbar
Alle 3 Monate
44,99 USD
für drei Monate, pro Partner
15,00 USD im Monat
Jährlich
119,99 USD
im Jahr, pro Partner
10,00 USD im Monat · bestes Angebot
Die 7-tägige kostenlose Testphase startet im Web, ohne Karte. Jeder Partner startet seine eigene Testphase und zahlt seinen eigenen Plan, also kosten zwei Jahrespläne 239,98 USD. Das Abo schließt ihr in der iOS- oder Android-App ab.
Zum Vergleich: Der Plan „Monthly Individual“ von CoupleWork kostet 24,95 USD, und der Plan „Team Us“ von Figlet beginnt bei 34 USD im Monat. Therapy Cost Guide nennt 150 bis 300 USD pro Paarsitzung in den USA. Wenn eure Beziehung eine Beratung braucht, ersetzt Pragma sie nicht.
Passt es zu euch
Passt eine Kommunikations-App für Paare mit KI-Feedback zu euch?
Pragma passt zu Paaren, die privates Feedback dazu wollen, wie sie miteinander reden, als kurze tägliche Gewohnheit.
- ✓Ihr redet immer wieder aneinander vorbei.
- ✓Du willst ein schwieriges Gespräch erst üben.
- ✓Einer von euch ist früher bereit als der andere.
- ✓Du willst Feedback, das dein Partner nicht liest.
- ✓Ihr streitet auf Spanisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch oder Arabisch.
- ✕Ihr wollt, dass eine KI bei euren gemeinsamen Gesprächen dabei ist.
- ✕Es gibt Missbrauch, Drohungen oder Angst zu Hause.
- ✕Eine psychische Erkrankung braucht Diagnose oder Behandlung.
- ✕Ihr wollt, dass eine zugelassene Fachkraft die Arbeit leitet.
- ✕Ihr wollt Feedback zu euren Textnachrichten.
Ihr wisst nicht, welche Art Hilfe ihr braucht? Dieser kurze Check bringt Klarheit.
Selbstcheck in zwei Minuten
Therapeut, KI-Coach oder beides?
Hakt jede Zeile ab, die auf euch beide zutrifft.
Hakt ab, was passt. Hier erscheint dann eure Antwort.
Das ist eine Orientierung, keine Einschätzung. Checkliste als PDF herunterladen (auf Englisch)
Weiterlesen
Leitfäden für bessere Gespräche
Jeder Leitfaden unten funktioniert auch ohne die App.
Ein Gespräch, dem ihr immer wieder ausweicht
Unser Leitfaden für schwierige Gespräche als Paar gibt euch Sätze, mit denen ihr eins ruhig beginnt.
Kommunikation im Alltag
Lest, wie ihr in der Beziehung besser kommuniziert, mit den Gewohnheiten dahinter.
Zuerst die Privatsphäre
Unsere Seite zur Privatsphäre in KI-Apps für Paare erklärt, was ihr prüfen solltet, bevor sich einer von euch anmeldet.
Sicherheit zuerst
Wann ihr mehr Hilfe braucht
Feedback ist Übung, keine Behandlung. Eine App ist nicht für Missbrauch, Angst vor dem Partner oder Gedanken an Selbstverletzung gedacht. Laut der Datenschutzerklärung von Pragma prüft die App Sitzungen auf Anzeichen einer Krise und verweist auf Hilfsangebote. Pragma ist kein Notfalldienst.
In den USA erreicht ihr die 988 rund um die Uhr per Anruf oder SMS. Die Domestic Violence Hotline hat die Nummer 1-800-799-7233. Weitere Hotlines findet ihr auf der Seite von Pragma mit Krisenhilfen für Paare.
Ehrliche Antworten
Häufige Fragen zu KI-Feedback zu Gesprächen für Paare
Hört Pragma bei unseren Gesprächen zu?
Nein. Pragma coacht jeden Partner in einer eigenen privaten Sitzung. Du beschreibst ein Gespräch oder übst eins. Eure gemeinsamen Gespräche nimmt Pragma nicht auf.
Welches Feedback bekomme ich nach einer Sitzung?
Jeder Eintrag im Journal enthält die Reflexion der KI, eine kurze Liste dessen, was zur Sprache kam, und das Gespräch. Er endet außerdem mit einer kleinen Sache zum Ausprobieren.
Kann mein Partner mein Feedback sehen?
Nein. Deine Transkripte und die Reflexion der KI bleiben in deinem Konto. Dein Partner sieht nur, ob du deine Sitzung abgeschlossen hast, deine Serie und deinen Übungsfortschritt.
Welche App gibt Feedback, wenn wir zusammen reden?
Manche Apps bieten gemeinsame Sitzungen an. CoupleWork zum Beispiel hat Partnersitzungen mit seinem KI-Coach. Pragma ist stattdessen für private Sitzungen auf zwei Handys gebaut.
7 Tage kostenlos testen
Ein Gespräch, dann das nächste
Bessere Gespräche entstehen aus kleinen Änderungen, die ihr oft übt. Bring das Gespräch von heute Abend zu einem Coach und probier morgen einen neuen Satz aus. Zum Anfangen starte deine 7-tägige kostenlose Testphase von Pragma. Zum Start brauchst du keine Karte.
Kein Download, keine Karte. Melde dich an, wähle einen Coach und führe heute Abend deine erste Sitzung. Dein Partner oder deine Partnerin kann später mit einem Code dazukommen.