Pragma · آيفون وأندرويد
تطبيق علاج الأزواج للآيفون: علاج مرخّص، أو تطبيقات ذاتية التوجيه، أو تدريب يومي.
تطبيق علاج الأزواج للآيفون واحد من ثلاثة أنواع. العلاج المرخّص عن بُعد، مثل Regain، يصلكما بمعالج مرخّص بالرسائل أو الفيديو أو الهاتف. والتطبيقات ذاتية التوجيه تقدّم لكما أسئلة أو دورات. أما التدريب اليومي بالذكاء الاصطناعي، مثل Pragma، فيمنح كل شريك جلسة قصيرة كل ليلة. Pragma مدرّب، وليس معالجًا، ولا يشخّص ولا يعالج.
حمّل التطبيق
حمّل Pragma على هاتفك
تنزيل مجاني على iPhone وAndroid. لكل منكما جلسة خاصة مدتها 15 دقيقة يوميًا، صوتًا أو كتابةً.
هذه الصفحة للأزواج المستعدين لتنزيل شيء الليلة. تقدّم قاعدة بسيطة للاختيار، ومثالًا على كل نوع، وحقائق Pragma نفسه على App Store. ولمقارنة التطبيقات بأسمائها، اطّلعا على مقارنتنا لتطبيقات الأزواج بالذكاء الاصطناعي لعام 2026.
01 · داخل Pragma
أي نوع من تطبيقات الأزواج على الآيفون يناسبكما؟
اختارا بحسب ما تحتاجان إليه، لا بحسب تقييمات المتجر.
- اختارا العلاج المرخّص عن بُعد إن أردتما معالجًا مرخّصًا، معًا أو كلًّا على حدة، وتستطيعان الالتزام بجلسات منتظمة.
- اختارا تطبيقًا ذاتي التوجيه إن أردتما أسئلة أو دروسًا منخفضة التكلفة تفتحانها معًا.
- اختارا التدريب اليومي بالذكاء الاصطناعي إن كانت علاقتكما بخير لكنكما تتباعدان، أو كانت الجلسات الأسبوعية فوق ميزانيتكما، أو كان أحدكما يبدأ وحده.
إن انطبقت قاعدتان، فكثير من الأزواج يجمعون بين مختص مرخّص وممارسة يومية. وتتعمّق مقارنتنا بين تطبيق بالذكاء الاصطناعي والإرشاد الزوجي المهني في ذلك.
02 · داخل Pragma
أمثلة على كل نوع من تطبيقات الأزواج على الآيفون
قرأنا صفحة كل تطبيق في 11 أكتوبر 2026.
| النوع | المثال | ما يطلبه منكما | السعر في صفحته |
|---|---|---|---|
| علاج مرخّص عن بُعد | Regain | جلسات بالرسائل أو الفيديو أو الهاتف مع معالج مرخّص، في حساب مشترك واحد | من 60 إلى 90 دولار أسبوعيًا، تُدفع كل 4 أسابيع |
| تطبيق دورات ذاتي التوجيه | Lasting | جلسات منظّمة تتدرّجان فيها معًا | Premium من 11.99 دولارًا، يشمل الشريكين |
| تطبيق أسئلة يومية | Paired | سؤال يومي يجيب عنه كلاكما | 79.99 دولارًا للزوجين سنويًا |
| تدريب يومي بالذكاء الاصطناعي | Pragma | جلسة مدتها 15 دقيقة لكل منكما، صوتًا أو كتابةً | من 19.99 دولارًا شهريًا لكل شريك |
تقول الأسئلة الشائعة لدى Regain عن الأسعار والجلسات إن كل معالجيها مرخّصون، وإنها لا تقبل التأمين. وتقول صفحة Lasting على App Store إن اشتراك Premium واحدًا يشملك أنت وشريكك. وتقول الأسئلة الشائعة لدى Paired عن أسعار Premium إن أحد الشريكين يشترك عن الاثنين.
03 · ما تحصلان عليه
ما يفعله Pragma على الآيفون
يمنح Pragma كل شريك جلسة تدريب قصيرة في المساء، على هاتفه. وهو يقع بين عدم فعل أي شيء وحجز علاج الأزواج.
جلسة يومية
لكل منكما جلسة مدتها 15 دقيقة صوتًا أو كتابةً. يسأل المدرّب عمّا حدث، ويساعدك على رؤية النمط، ويختم بشيء صغير واحد تجرّبه.
ثلاثة مدرّبين
تختار واحدًا من جونو وآريا وكاي، مدرّبي Pragma الثلاثة بالذكاء الاصطناعي. جونو دافئ ويستند إلى العلاج المركّز على المشاعر. آريا منظَّم ويطرح أسئلة على طريقة العلاج السلوكي المعرفي. كاي مشجِّع ويركّز على الحلول.
Pragma على App Store وGoogle Play
تُظهر صفحة Pragma على App Store تطبيق "AI Couples Therapy: Pragma" من Monocubed, Inc. يحتاج إلى iOS 15.1 أو أحدث، وهو مصمَّم للآيفون، وتصنيفه العمري 18+. ويتوفر Pragma أيضًا على Google Play لهواتف أندرويد.
يعمل التطبيق بالإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية والبرتغالية والعربية. تستطيعان بدء التجربة المجانية على الويب، ثم الاشتراك داخل التطبيق.
04 · كيف يعمل
كيف يعمل Pragma لشريكين على هاتفين
لكل شريك حساب خاص على هاتفه. تقترنان برمز دعوة من 8 أحرف، ويستطيع أحدكما أن يبدأ وحده.
نصوص الجلسات مشفَّرة بمعيار AES-256-GCM ولا تُعرض على شريكك أبدًا. يرى شريكك إتمامك للجلسات وسلسلة أيامك وتقدّمك في التمارين. تحفظ اليوميات جلساتك لك وحدك.
05 · بين الجلسات
الممارسة والمخطط
تضم الممارسة 13 برنامجًا يمتد كل منها من 7 إلى 10 أيام، بمهمة قصيرة واحدة كل يوم. برنامج قبلة الثواني الست يستغرق نحو خمس دقائق يوميًا لمدة سبعة أيام. ويعرض المخطط تقدّمكما عبر الوقت: الجلسات والدقائق وسلاسل الأيام.
06 · الأسس العلمية
مبني على مناهج يستخدمها معالجو الأزواج
التدريب مبني على ستة مناهج يتدرّب عليها معالجو الأزواج. وهي طريقة غوتمان، والعلاج المركّز على المشاعر، والعلاج السلوكي المعرفي، والتواصل اللاعنفي، ونظرية التعلّق، وعلم النفس الإيجابي. تذكر صفحة المناهج في Pragma أصحاب كل منهج. ولا يرتبط Pragma بأصحابها، ولا يحظى بتأييدهم.
07 · الأسعار
كم يكلّف تطبيق علاج الأزواج للآيفون مع Pragma
على App Store الأمريكي، يعرض Pragma سعر 19.99 دولارًا شهريًا، و44.99 دولارًا لثلاثة أشهر، و119.99 دولارًا سنويًا، لكل شريك. وتعرض صفحة الأسعار في Pragma الخطط نفسها بأسعار 19.99 و44.99 و119.99 دولارًا. والمتجر هو الذي يحدد السعر الذي تدفعه، بما فيه الضريبة المحلية.
شهري
$19.99
شهريًا، لكل شريك
ألغِ في أي وقت
كل 3 أشهر
$44.99
كل ثلاثة أشهر، لكل شريك
$15.00 شهريًا
سنوي
$119.99
سنويًا، لكل شريك
$10.00 شهريًا · أفضل قيمة
تبدأ التجربة المجانية لمدة 7 أيام على الويب، ولا تحتاج إلى بطاقة للبدء. يبدأ كل شريك تجربته الخاصة ويدفع ثمن خطته. ويتم الإلغاء من إعدادات الاشتراكات في App Store أو Google Play.
وللمقارنة، يقدّر Therapy Cost Guide جلسة علاج الأزواج الأمريكية بـ 150 إلى 300 دولار. وPragma ليس بديلًا عن علاج الأزواج حين تحتاج إليه علاقتكما.
08 · داخل Pragma
هل Pragma تطبيق الأزواج المناسب لآيفونكما؟
يناسب Pragma الأزواج الذين علاقتهم بخير في جوهرها ويريدون ممارسة يومية قصيرة.
| يناسبكما | لا يناسبكما |
|---|---|
| تتباعدان، لكنكما لستما في أزمة. | تريدان معالجًا مرخّصًا. |
| الجلسات الأسبوعية لا تناسب ميزانيتكما أو جدولكما. | هناك إساءة أو تهديد أو خوف في البيت. |
| أحدكما مستعد قبل الآخر. | حالة نفسية تحتاج إلى تشخيص أو علاج. |
| تراجعان معالجًا وتريدان التمرّن بين الجلسات. | أحدكما دون 18 عامًا. |
| تفضّلان الإسبانية أو الفرنسية أو الألمانية أو البرتغالية أو العربية. | تريدان تطبيقًا مجانيًا فقط. |
لستما متأكدَين من نوع المساعدة التي تحتاجان إليها؟ هذا الاختبار القصير يوضّح الأمر.
اختبار ذاتي في دقيقتين
معالج، أم مدرّب بالذكاء الاصطناعي، أم الاثنان؟
ضعا علامة على كل سطر ينطبق عليكما.
ضعا علامة على ما ينطبق، وستظهر إجابتكما هنا.
هذا دليل إرشادي، وليس تقييمًا. نزّلا قائمة التحقق بصيغة PDF (بالإنجليزية)
09 · تابعا القراءة
أدلة قبل أن تنزّلا التطبيق
تطبيق أم مرشد؟ مقارنتنا بين تطبيق بالذكاء الاصطناعي والإرشاد المهني موجودة في الرابط أعلاه، في قسم الاختيار.
الخصوصية
اقرآ كيف تعمل الخصوصية في تطبيقات الأزواج بالذكاء الاصطناعي قبل أن يسجّل أي منكما.
10 · السلامة أولًا
متى تحتاجان إلى مساعدة أكبر
التطبيق ليس لحالات الإساءة أو الخوف من الشريك أو أفكار إيذاء النفس. وتقول سياسة الخصوصية في Pragma إنه يفحص الجلسات بحثًا عن علامات الأزمة ويوجّه إلى الموارد المناسبة. وهو ليس خدمة طوارئ.
في الولايات المتحدة، اتصلا أو أرسلا رسالة نصية إلى 988 في أي ساعة. ورقم الخط الساخن لمناهضة العنف الأسري هو 1-800-799-7233. وتجدان خطوط مساعدة أخرى في صفحة موارد الأزمات للأزواج لدى Pragma.
إجابات صادقة
أسئلة شائعة عن تطبيقات علاج الأزواج للآيفون
هل يوجد تطبيق لعلاج الأزواج مع معالج حقيقي على الآيفون؟
نعم. خدمات العلاج المرخّص عن بُعد، مثل Regain، تصل الأزواج بمعالج مرخّص بالرسائل أو الفيديو أو الهاتف. أما التطبيقات ذاتية التوجيه وتطبيقات التدريب بالذكاء الاصطناعي، ومنها Pragma، فلا تقدّم علاجًا.
هل Pragma متوفر على أندرويد أيضًا؟
نعم. Pragma موجود على Google Play إلى جانب App Store، ويستطيع كل شريك أن يستخدم هاتفًا مختلفًا.
هل نحتاج كلانا إلى آيفون؟
لا. يستخدم كل شريك هاتفه، آيفون أو أندرويد، وتقترنان برمز من 8 أحرف.
كيف ألغي Pragma على الآيفون؟
افتح الإعدادات، واضغط على اسمك، ثم الاشتراكات، وألغِ Pragma من هناك. وقواعد App Store هي التي تحدد مدة بقاء الوصول بعد الإلغاء.
تجربة مجانية لمدة 7 أيام
نزّلا الليلة، وابدآ بخطوة صغيرة
اختارا نوع المساعدة الذي تحتاجان إليه، ثم جرّبا جلسة واحدة الليلة. وإن كان مدرّب يومي يناسبكما، فابدآ تجربتكما المجانية لمدة 7 أيام مع Pragma. لا حاجة إلى بطاقة للبدء.
بلا تنزيل وبلا بطاقة. سجّل الدخول، واختر مدرّبًا، وابدأ جلستك الأولى الليلة. يمكن لشريكك الانضمام لاحقًا برمز.